时间：2025-11-01 www.liuliuba.com八字算命
节气来临之际，正是天气凉爽渐凉的时节。时值深秋，寒意渐增，很容易感冒。特别注意你的健康。这一期，就让我们一起来看看2018年寒露的月份和日子是按照农历算的吧。
问：2018年的寒露是几月几日？
答：2018年农历8月29日，公历2018年10月8日，星期一。
韩露要注意什么：
冷露温度逐渐下降。白露、寒露，这三个节气都表示水汽凝结的现象，寒露是从凉到寒的过渡。夜晚，抬头仰望星空，会发现星空四季更替，代表盛夏的“大火星”（天蝎座中的两颗星）已经沉没。我们隐约可以听到冬天的脚步声。
从“寒露”季节开始，雨水逐渐减少，天气干燥，昼热夜凉。在此期间，人们的汗液蒸发得很快，因此人们经常会出现皮肤干燥、皱纹增多、口干咽燥、干咳少痰，甚至脱发、便秘等现象。
所以要注意滋阴防燥，润肺益胃。还要避免因剧烈运动、过度劳累而耗损精气津液。在饮食方面，也要少吃辛辣、燥、熏、烤的食物，多吃芝麻、核桃、银耳、萝卜、西红柿、藕、牛奶、百合、沙参等，可以滋阴，润燥，益胃。具有生津作用的食物。
室内保持一定的湿度，注意补充水分，多吃梨、香蕉、哈密瓜、苹果、柿子、葡萄干等水果。还要注意擦护肤霜，保护皮肤，防止干燥。
这个节气更容易诱发呼吸系统和消化系统的疾病。此时的气候其实是夏秋炎热和秋凉干燥的交替。它更有可能患上季节性感冒和发烧。这些季节性常见病必须充分预防和提高警惕。
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