时间：2025-07-14 www.liuliuba.com八字算命
秋天是我国秋天的一个重要节气，但是很多人对这个节气不是很清楚，那么2025年秋分阳光直射有什么意义呢？秋分要注意什么？让我们一起来分析和了解这个节气吧！
2025年秋分直射日光点：赤道
秋分，农历第十六个节气，通常在每年的9月22-24日。南方的气候从这个节气开始进入秋季。一是这一天太阳到达黄经180度，直射地球赤道。在地球的大部分地区，白天和黑夜分为24小时，各12小时。在北极（北纬90）和南极（南纬90）附近，这一天可以观察到“太阳终日绕地平线转”的特殊现象。
秋分要注意什么
防风的
风邪也是秋季的大敌，风无孔不入。人体受风后，容易损伤肾中阳气，引起头晕、头痛、颈背痛等问题。
防干烧
秋分过后，天气依旧干燥，但由于气温逐渐下降，寒气也越来越重。这时要注意防寒防燥。中医认为，凉燥更易伤及肺阴，造成津液不足。建议大家尤其在秋分期间要坚持锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。
防寒
秋分是气候渐凉，脾胃容易生病的季节。脾胃喜热恶寒，对寒冷的刺激十分敏感。暴饮暴食会引起反酸、腹胀、腹泻、腹痛等脾胃不适，或加重原有疾病。
抗抑郁症
秋天容易让人心情低落，是抑郁症的高发季节。心态调整方面，保持平和的心态，以乐观积极的心态对待身边的人和事。
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