时间:2024-07-28 www.liuliuba.com八字算命
再过几天就是节气了。这个季节天气寒冷干燥。营养专家建议人们多喝汤。不仅味道鲜美,而且暖身、润肺、清肠。那我就给大家推荐一下,大寒时喝什么汤补气暖身。
鲫鱼蘑菇汤
材料:鲫鱼、香菇、青菜、冬笋
调料:盐。
做法:将鲫鱼洗净,用油锅炸至金黄色。香菇洗净泡软,冬笋去壳切片,青菜洗净。加水熬汤,转小火炖20分钟左右,加盐调味
功效:在严寒季节,人们多喝鲫鱼香菇汤,可以补气、利尿、消肿、改善小便不利的症状
蛋黄莲子汤
材料:莲子、鸡蛋
调料:冰糖
做法:将莲子洗净加3碗水烧开,转小火煮约20分钟,加入冰糖调味。将鸡蛋去壳放入碗中,将蛋黄挖出放入莲子汤中,煮沸后即可食用
功效:严寒季节喝蛋黄莲子汤可养心除烦、安神健胎
栗子杏鲜鸡汤
材料:光鸡、板栗肉、红枣、南杏、核桃、姜
调料:盐
做法:栗子、杏去核,红枣去核,全部洗净,浸泡20分钟;鸡洗净,去内脏和尾巴;先将鸡肉、红枣、杏子、姜放入瓦煲内,加适量水,大火烧开后,改文火煮1小时,加入栗子、核桃1小时,加入适量盐
功效:天气寒冷时,来一碗热腾腾的鸡汤,可以驱寒暖身,因为鸡肉中含有非常优质的蛋白质,具有益气健脾、和胃的功效。栗子具有养胃健脾、补肾强筋的功效;而南星善补肺润肺止咳平喘。例如,《医气元》说它能“除肺燥,治胸膈风燥”。此汤具有补肾强筋、润肺止咳的功效
相关文章
推荐阅读
24节气 1、谷雨食材谷雨食材是指在二十四节气中的谷雨节气,此时是我国南...
24节气 1、云南五一出行攻略云南是一个非常适合旅游的省份,拥有着壮观的...
24节气 1、传统节日ppt传统节日,是特有的文化瑰宝,历史悠久,气息浓重。这些...
24节气 1、谷雨品牌谷雨品牌:打造生态环保的高端品牌谷雨品牌作为国内环...
24节气 1、谷雨小奶罐好用吗谷雨小奶罐是一种常见的母婴用品,用于存储和...
24节气 1、棋魂谷雨棋魂谷雨“棋魂谷雨”是一款极为优秀的围棋游戏,它有...
24节气 1、小满登陆小满登陆,是古代传统二十四节气中的一个节气。每年的...
24节气 我国冬天是一个节气,下大雪的时候天气会有一些变化和差异,那么2025...
24节气 1、深圳五一游玩深圳五一游玩每年的五一劳动节,深圳都会成为各地...
24节气 1、今年立夏是哪一天20252025年的立夏是一个备受关注的话题,许多...
24节气 1、谷雨什么档次谷雨是二十四节气之一,也是春天的最后一个节气。...
24节气 1、谷雨的物候特征谷雨是24节气之一,表示着农历二月二十四日或二...
24节气 1、谷雨 宋词谷雨是华夏传统二十四节气之一,也是一个充满生机与希...
24节气 1、五一法定节假日五一节,也称劳动节,是中华人民共和国法定的公共...
24节气 1、芒种三候芒种是二十四节气之一,它标志着农历五月中旬,夏季的开...
24节气 摘要:本文介绍了"节气传承,中华文化润泽"这一主题的意义和重要性...
24节气 1、对老人的生日祝福语老人的生日是一个特殊的时刻,尤其在传统文...
24节气 1、范成大谷雨范成大(1253年—1321年)是元末明初著名的书法家、文...
24节气 1、今年立夏是哪一天2025立夏是二十四节气中的第七个节气,一般出...
24节气 1、非常完美谷雨李晶晶非常完美是一档大型娱乐节目,而谷雨李晶晶...