说梦话其实不太好。曾经同住一个宿舍的室友突然说梦话，小编吓了一跳。我吓得心跳加速，当晚失眠了，没睡好。睡眠时的抑制作用还没有扩散到整个大脑皮层，语言中枢有时还能活跃，这时候就会出现梦话。这一期，我就来说说经常说梦话的坏处。1、经常说梦话，说明睡眠时的抑制作用太差。我们知道，睡眠中的抑制作用是人体的一种自我保护方式，因为它可以保证最大程度的休养生息，焕发活力。说白了就是可以...

象脚鼓是布朗族重要的民间乐器，傣族、景颇族均有使用。象脚鼓因外形酷似大象的脚而得名。它深受布朗族人民的喜爱，是歌舞中不可缺少的乐器。那么，让我们通过它来了解象脚鼓。象脚鼓形结构：象足鼓形似一只精美的高脚杯。它由一整块木头（或几块木头粘合在一起）制成，通体中空，上端为杯状共...

铜鼓是最古老的乐器。在古代，它不仅是娱乐用的打击乐器，还是打仗时不可或缺的乐器。其中，铜鼓的铸造技艺已经精湛到了极致。壮族铜鼓铸造技艺传承千年，如今不仅是一件精美的艺术品，更是壮族文化的一张名片。下面就和小编一起来看看壮族仿古铜鼓铸造技艺吧。铜鼓是我国南方蒲越人创造的一种打击乐器。至今已有2700多年的历史，在广西数...

它是在白族特殊的生活环境下形成并逐渐发展起来的。白族是15个最大的少数民族之一，所以无论是节日还是娱乐活动，都规模宏大，备受瞩目。你知道白族三月街吗？热闹的场面，犹如《清明上河图》那样历历在目。接下来，就跟着小编走进白族，看看白族的传统...

傣族历史悠久，形成了丰富多彩的民族文化。傣语属汉藏语系壮侗语系壮傣语族。傣族信奉小乘佛教，同时保留着多拜多神的习俗。傣族音乐具有独特的民族风格，包括民歌、歌舞音乐、说唱音乐、戏曲音乐等。那么，让我们详细了解一下傣族音乐吧。民歌大多由青年在...

撒拉族主要分布在黄河沿岸的青海省。作为一个信奉伊斯兰教的民族，撒拉族人的一切风俗习惯都必须按照伊斯兰教来定。撒拉族自称“撒拉尔”，其他民族称其为“撒拉”。那么，撒拉族有哪些独特的饮食习俗呢？一起来看看吧。大部分撒拉族人以上山伐木、泛舟顺流而下为生。此外，养蜂是撒拉族人最喜欢的副业，园艺也是他们的特长。撒拉族习惯一日三餐（农忙时可酌情加餐），主食为面粉。家常品种有花卷、馒头、馒头、煎饼、面...

中哈萨克族的血脉最为复杂，因为他们在历史的长河中不断与不同民族迁徙融合，不再是纯粹的血脉。那么，经过这么长时间的迁徙，哈萨克人真的是白种人吗？让我们一起揭开秘密。他们属于黄种人。原哈萨克人应该是突厥人的一个亚种，有少量蒙古人??和鞑靼人血统。的哈...

不同的民族、不同的地域，由于周围环境的不同，具有各自的特点。房子是人们居住的地方，一个家。鄂伦春族的传统住所是“斜柱”，居住条件十分简陋。但是随着生活水平的提高，人们的居住环境也越来越好。下面我们就来看看下中鄂伦春族特色民居吧。原始民居——斜柱鄂伦春族的传统居所是斜柱。“仙人竹”为鄂伦春语，意为“木屋”。这是一座...

其中盘王节是瑶族祭祀祖先的节日。这是一个庄严而简单的仪式。节日当天，瑶族人民会身着民族服饰，齐唱《盘王歌》，跳起长鼓，缅怀先祖盘王，祈求一帆风顺。这是瑶族最隆重、最光荣的节日。千百年来，或许是因为族群的迁徙，瑶族聚居的地方发生了变化，或许是因为族群的融合，瑶族的文化传统发生了变化，但祭祀盘王依然是相同的。那么不禁要问：盘王在瑶族人心中是一个怎样的人物呢？瑶族为什么要过盘王节？瑶...

我们从一年级当少先队员后，一直要戴红领巾，一直到初一以后。以前我们会觉得系红领巾很麻烦，而且夏天又热。而且好像经常忘记系红领巾。却不知这是对少先队的尊重。那么少先队的标志——红领巾是什么来历呢？一起来看看吧！红领巾是队旗的一角。其实，红领巾历史悠久，起源于俄罗斯。1922年2月13日，世界上第一个工人阶级政党领导的少...

黄河作为中华民族的母亲河，在悠久的历史长河中自然有着许多传说和经历。以黄河为题材的故事也很经典。关于黄河的民间传说，你了解多少？如果你还想了解更多中华民族的文化，那么本期就带你一起来了解一下。《李闯王过黄河》明朝末年，朝廷腐败，民不聊生。闯王李自成率领农民在陕西米脂起义，渡过黄河，推翻明朝统治。当时正值初冬，黄河的水还没有结冰，只有等河水冻成坚冰，大军才能顺利通过。...

我们都知道，我们平时穿的漂亮衣服都是用五颜六色的颜色装饰的，每件衣服的配色都有它的道理。那么，接下来，我们就来了解一下藏族服饰颜色的含义。他们衣服的颜色隐藏着怎样的寓意？藏族服饰大胆采用红与绿、黑与白、红与蓝、黄与紫等对比强烈的色彩组合，并巧妙地运用双色...

在历史的长河中，总有很多哲理的故事。做人最重要的是诚信。连这个最基本的道德品质都达不到，谈何做人？答应别人，就应该做到最好。如果你答应别人回报你，你也应该遵守诺言。本期小编就为大家介绍一下蚕神小姐姐的故事。从前，有一个只有父亲和女儿的家庭。女儿不仅漂亮，而且很聪明。这一天，父亲有事要去远方，留下女儿和...

，红山地区一座距今约有五六千年历史的文明古遗址。这是古老的华夏文明，可以说是最早的文化遗迹之一。其中，玉器的使用和丧葬礼仪是红山文化的一大特色。那么红山文化时期用的是什么玉呢？岫岩玉为主？红山文化玉器是在新石器时代红山文化遗址中发现的玉器。红山文化玉器最早发现于辽宁省凌源县牛河梁遗址。1942年，考古人员在那里看到了一...

每个民族都有自己的特色，白族有一条独具特色的三月街。相传观音菩萨于农历三月十五日在现址三月街讲经。想知道三月街的历史和渊源吗？那就来和我一起探索吧！关于三月街的由来，相传南卯细奴罗年间（公元649-902年），观...

《新唐书·吕象先传》中总有一句话：“世间无物，庸人扰扰”。意思是无计可施，却要胡思乱想，然后凭空出现了很多东西。麻烦。本期将为您介绍成语故事，什么叫平庸。典故卢象先是唐朝一个非常坦荡的人。当时太平公主当政，丞相萧治中、岑懿等大臣都投靠了她。先天二年，太平公主被杀，萧治忠等人被处死。这...

在我国历史上，曾有过一些权势堪比皇帝的太后，是封建社会不可多得的“女强人”。他们一己的私心甚至给和人民带来灾难，但无论后人如何评判他们的功过，他们都在史书上留下了传奇般的一笔。那我给大家介绍一下，北魏的冯太后。北魏冯太后——冯氏冯太后（442—490），北魏文成帝拓跋浚的皇后，咸文帝拓跋宏的姨母，孝文帝元洪（拓跋宏）的祖母。冯太后是北魏中叶一系列...

回族在饮食方面有自己的习惯和禁忌，回族在茶道方面也有着悠久的历史。回族普遍喜欢喝茶，一些懂茶道的人也很会品茶。茶道也是回族的风俗文化之一。本期带您走进回族悠久的饮茶习俗和文化。让我们来看看。一、回族饮茶习俗的传承茶是回族人民喜爱的传统饮品，是回族人民生活中不可或缺的必...

由于四大名著《三国演义》的关系，相信大家对三国时期的历史也多多少少有所了解。自然而然，我们知道蜀中有五虎将，曹魏也有五位良将，而东吴的杰将也被称为江东十二虎相。那么下面就带大家了解一下江东十二虎相是谁。程璞程璞，字德谋，生卒年不详，右北坪土印（今丰润洞）人。东汉末年名将，先后侍奉孙坚、孙策、孙权三代。他跟随孙坚讨伐黄巾军...

评剧是我国北方的一种地方戏曲。流行于华北、东北等地区。评剧历史悠久。2006年5月20日，被列入第一批级非物质文化遗产名录。本期民族文化带您了解评剧的由来。评剧的前身是莲花落，原名“平腔梆子戏”，俗称“唐山螺子”、“蹦蹦戏”、关外俗称“奉天螺子”...

华夏大地遍地是宝。其中，历经千年乃至上千年的古树已成为重点保护文物。它们历经千年风雨，屹立不倒。印记。接下来，就让我们一起来看看千年古树的相关资料吧！在距广州市100公里的江门市新会区天马河中心的沙洲岛上，有一株奇特...

如今，人们的生活越来越好。许多人喜欢养宠物。狗和猫在每个人中都很受欢迎。宠物给人们带来了很多欢乐，就像笨笨的二哈一样，但它也免不了被狗咬，有时还以为是在逗你玩呢。本期我们就来说说被狗咬了怎么办。1、首...

俗话说：嫁鸡随鸡，嫁狗随狗。这反映了我们传统的婚姻习俗。是一个传统民族，婚姻是人生的重中之重，人们从来不会马虎对待婚礼。许多婚姻习俗从古至今流传至今。那么什么是丽娘肉呢，下面就让我们一起来看看吧。丽娘肉是民间婚嫁习俗中的一种礼品。即结婚时或婚前一天，男方准备几斤猪肉送给女方，有的地方还附上猪腿。这种肉叫“...

李苦禅，近代写意花鸟画大师、美术教育家。他在大写意花鸟方面独树一帜。他的作品豪放、气势磅礴、形象生动。那么，接下来，就让我们去了解一下李苦禅先生的绘画特点吧。李苦禅继承了画的传统，吸收了石涛、八大山人、扬州画派、吴昌硕、齐白石等人的技法，在写意花鸟方面有自己的特色。其笔风豪放、雄伟、传神，开创了写意花鸟画的新风格。李苦禅以自己的审美观点...

结婚时招待亲友是的习俗。人把婚宴视为亲友对自己婚宴的祝福。但是有一个民族让人觉得哭笑不得，因为他们离婚了才办宴会，意思是“聚散散散”。那么，你想了解这个民族的文化吗？跟着小编一起来看看吧！拉祜族青年男女主要在节日聚会场所找对象。她们选择伴侣的一般条件是：男性要会耕、耙、砍柴、铲麻、纺麻线、打猎，诚实勤奋，相貌次要；女子应会挑麻线，织布1.缝制衣服，必须勤劳...