时间：2025-07-30 www.liuliuba.com八字算命
说到地骨皮这种中药，大家对它的了解可能并不多，单从名字我们也了解不多。其实地骨皮就是我们常吃的枸杞子的根。地骨皮的作用和作用有哪些？除了泡水还有别的吃法吗？本期小编就为大家分析一下。
地骨皮泡水喝的功效
地骨皮，又名枸杞皮，常生长于山坡、荒地、丘陵地、盐碱地、路边和村屋。可入药。具有凉血去蒸、清肺降火的功效。用于治疗乏力、潮热盗汗、肺热咳喘、吐血、衄血、血淋、口渴、高血压、痈肿毒疮等症。
经常饮用地骨皮泡水，可以降血压、降血糖、降血脂。地骨皮具有很好的解热降温作用，无论是内伤发热还是感染发热，降温效果都很好。地骨皮与其他药材配伍可发挥更大的作用。
地骨皮怎么吃
磨骨槐花粥
材料：地骨皮、槐花、粳米、生地
实践：
1.洗净所有材料。
2. 大米用清水浸泡十分钟。
3、生地、槐花、地骨皮用水煮开。
4、更后过滤得药液，将药液与粳米一起煮熟食用。
功效：本方具有清热固精的功效。它适合所有年龄段的人。建议月经量大、经血呈暗红色的女性可以服用此方。效果很好。
干皮蚝汤
材料：地骨皮、鲜牡蛎、银紫须、红枣、姜适量
实践：
1. 将新鲜的牡蛎肉去壳，洗净备用。
2、红枣去核后，和其他材料一起洗净备用。
2.将所有材料一起放入锅中，然后加入适量的水。
3、大火烧开转小火炖两个小时，更后加入少量调味品。
功效：本方具有清虚火、降虚热的功效。适用于部分红斑狼疮患者，效果很好。
干皮粥
材料：地骨皮、面粉、桑皮、麦冬适量
实践：
1.将桑白皮、地骨和麦冬一起放入锅中，用清水浸泡20分钟。
2.将药液再煮20分钟，过滤。
3、面粉加水搅拌成糊状，加入药水煮成稀粥食用。
功效：此方可在生活中随时服用。具有清肺、凉血、生津止渴的功效。特别适合糖尿病、糖尿病患者食用。
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