时间:2025-08-01 www.liuliuba.com八字算命
我国是美食王国,在选择各种食材时,与中医有着很大的关系。毕竟中医讲究阴阳调理。大家都知道吃海带对身体的健康有很大的帮助,海带炖排骨更是美味。吃海带的四大禁忌你知道吗?本期为您解析。
1、不要把海带当主食
海带不能长期作为主食,摄入过多的碘也会对健康产生影响。而且,海带中含有一定量的砒霜,砒霜摄入过多会引起中毒。食用海带前,应先用水冲洗一下,使水中的砒霜溶解。
2、海带不能长时间浸泡
食用前不要将海带长时间浸泡,因为如果浸泡时间过长,海带中的水溶性维生素、无机盐等营养成分也会溶解在水中,营养价值会降低。如果海带泡水后没有了韧性,就好像已经煮过了一样,那就说明已经变质了,不能再吃了。中医认为,海带性寒,脾胃虚寒者不宜食用。
3、吃海带后不要马上喝茶或吃水果
吃海带后不要马上喝茶或吃酸的水果,因为海带中含有丰富的铁质,以上两种食物都会阻碍铁质在体内的吸收。
4、特殊人群食用海带需谨慎
甲亢患者不宜吃海带,因为海带中含有丰富的碘,会加重病情;孕妇和哺乳期妇女不宜多吃海带。这是因为海带中的碘可以随血液循环进入胎儿和婴儿体内,引起甲状腺功能障碍。
相关文章
推荐阅读
饮食文化 眼下正是吃芒果的季节,很多女性朋友都非常爱吃芒果。芒果能清热生...
饮食文化 年糕海山酱的配方和蚵仔煎酱的做法差不多。它的用途很广,但每个档...
欧美的饮食习惯(欧美饮食习惯大揭秘:从早餐到晚饭,这些菜品成为当地人的首选!)
饮食文化 一、早餐的选择早餐是人们一天中最重要的一餐,因此欧家十分注重早...
饮食文化 我国是美食王国,在选择各种食材时,与中医有着很大的关系。毕竟中医...
饮食文化 游览一个城市,美食是必不可少的。南宁是吃货的天堂,桂菜、粤菜等经...
饮食文化 生姜蜂蜜水作为保健珍品,一直深受人们的喜爱。每天喝它有很多好处...
饮食文化 说起胀气,应该很多人都经历过。很多人去自助餐吃多了消化不良就会...
饮食文化 到了,人们会通过一些饮食来迎接节日的到来,而各地的冬至饮食也不一...
饮食文化 罐头食品可以说是现在家家户户必备的食品了,眼下又要过年了。春节...
饮食文化 在民以食为天的,吃是最受关注的话题。食品早已走出国门,成为举世闻...
饮食文化 湖北菜,俗称湖北菜,是“十大名菜”之一。它在烹饪界独树一帜,主要是...
饮食文化 潮州菜属于闽南菜系。潮州菜起源于潮州,简称潮州菜,已有几千年的历...
饮食文化 生活中,人难免会遇到一些聚会,需要喝酒。酒量好的人还好,酒量差的人...
饮食文化 如今,人们的生活水平越来越高,人们也更加注重自身的健康。说到饮食...
饮食文化 每年冬天,都是你窝在被窝里追韩剧的时候。冬天女生最烦的无疑就是...
饮食文化 我国正值最热的时候,但是这个时候人们还津津乐道,重在养生,那么三伏...
饮食文化 被誉为红元帅的美味水果。粗条红齿变是世界主要栽培品种之一。虽...
饮食文化 浙菜能成为我国八大菜系之一,其地理位置起着关键作用。浙江因地处...
饮食文化 水果是我们日常生活中经常吃到的一种食物。很多水果都非常好吃,但...