时间：2025-08-01 www.liuliuba.com八字算命
“一日不茶则滞，三日不茶则病”。由此可见，茶在古人心中的地位非同一般，我国南方许多地区的人们都有喝早茶的习惯。去茶馆喝茶吃早餐，简直就是一种享受。
春天喝茶的好处你知道吗？本期我们一起来一探究竟吧！
茶是中老年人更好的饮品。据科学测定，茶叶中含有蛋白质、脂肪、10多种维生素和茶多酚、咖啡碱、脂多糖等近300种成分，能调节生理机能，起到多种保健和药理作用。
春季饮茶有以下好处：
1、延缓衰老
有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性，是人体内自由基的清除剂。据有关部门研究证明，1毫克茶多酚能清除对人体有害的过量自由基，相当于9微克超氧化物歧化酶（SOD），远高于其他同类物质。茶多酚可以阻止脂质过氧化并去除活性酶。根据日本奥田卓勇的试验结果，证实茶多酚的抗衰老作用比维生素E强18倍。
2.防癌抗癌
有助于防癌抗癌 茶多酚能阻断体内亚硝酸铵等致癌物质的合成，具有直接杀灭癌细胞、提高机体免疫力的作用。据相关资料显示，茶叶中的茶多酚（主要是儿茶素）有利于胃癌、肠癌等癌症的预防和辅助治疗。
3.杀菌
有助于抑制和抵抗病毒菌 茶多酚具有很强的收敛作用，对致病菌和病毒有明显的抑制和杀灭作用，消炎止泻作用明显。我国许多医疗单位使用茶制剂治疗急慢性痢疾、阿米巴痢疾、流行性感冒，治愈率在90%左右。
4、辐射防护
有助于预防和治疗辐射损伤茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60的毒害能力。根据有关医疗部门的临床试验，治疗肿瘤患者引起的轻度放射病有效率放射治疗期间用茶提取物可达到90%以上； %;对放射线引起的白细胞减少症的治疗效果较好。
相关文章
推荐阅读
饮食文化 “早餐吃好，中午吃饱，晚上少吃。”每一个早晨都是活力的开始。要想...
饮食文化 虽然苦咖啡是很多女强人喜欢的，但是软妹子还是更喜欢好看的咖啡。...
饮食文化 到处都快热死了，而且最近天气真的很热，也没看到几只蚊子。倒不是因...
饮食文化 八月的宝宝已经开始自己爬了。看着小宝宝笨拙地爬行，真是可爱极了...
饮食文化 白茶虽然历来有“一年茶，三年药，七年宝”的说法，但无论茶叶放多长时...
饮食文化 醋是我们日常生活中非常常见的调味品。醋足以促进食物的消化，是很...
饮食文化 鱼的营养非常丰富，是我们日常生活中的一道美食。而且吃鱼不仅会让...
饮食文化 姜虽然好处多多，对人体大有裨益，但老话说的好，秋天不吃姜，老祖宗说的...
饮食文化 与“江西十大名菜”一样，20道江西优秀赣菜是在数十万游客品尝后，由...
饮食文化 鲁菜起源于春秋时期的齐鲁之地，也就是今天的山东省，发展于秦汉时期...
饮食文化 在日常工作和生活中，喝酒应酬在所难免，醉酒也是常态；醉酒的滋味并不...
饮食文化 “一日不茶则滞，三日不茶则病”。由此可见，茶在古人心中的地位非同...
饮食文化 由于我国幅员辽阔，不同地区的地貌和海拔高度不同。水稻适合南方种...
饮食文化 肾脏作为男人的象征尤为重要，而肾脏不好会导致一系列问题，而不仅仅...
饮食文化 京菜是北京地区的传统菜系。北京菜虽然不是八大菜系之一，但这丝毫...
饮食文化 福州小吃是汉族饮食文化的重要组成部分。**有一句流行语：“鱼丸、...
饮食文化 食物是相辅相成的，一不小心就会中毒，尤其是吃海鲜的时候。许多海鲜...
饮食文化 小食是宴会中不可或缺的存在，中外都有风土人情和美味佳肴。当大多...
饮食文化 徽菜是八大菜系之一。徽菜的影响极为广泛。徽菜的形成和发展与徽...
