时间：2025-07-21 www.liuliuba.com八字算命
“一日不茶则滞，三日不茶则病”。由此可见，茶在古人心中的地位非同一般，我国南方许多地区的人们都有喝早茶的习惯。去茶馆喝茶吃早餐，简直就是一种享受。
春天喝茶的好处你知道吗？本期我们一起来一探究竟吧！
茶是中老年人更好的饮品。据科学测定，茶叶中含有蛋白质、脂肪、10多种维生素和茶多酚、咖啡碱、脂多糖等近300种成分，能调节生理机能，起到多种保健和药理作用。
春季饮茶有以下好处：
1、延缓衰老
有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性，是人体内自由基的清除剂。据有关部门研究证明，1毫克茶多酚能清除对人体有害的过量自由基，相当于9微克超氧化物歧化酶（SOD），远高于其他同类物质。茶多酚可以阻止脂质过氧化并去除活性酶。根据日本奥田卓勇的试验结果，证实茶多酚的抗衰老作用比维生素E强18倍。
2.防癌抗癌
有助于防癌抗癌 茶多酚能阻断体内亚硝酸铵等致癌物质的合成，具有直接杀灭癌细胞、提高机体免疫力的作用。据相关资料显示，茶叶中的茶多酚（主要是儿茶素）有利于胃癌、肠癌等癌症的预防和辅助治疗。
3.杀菌
有助于抑制和抵抗病毒菌 茶多酚具有很强的收敛作用，对致病菌和病毒有明显的抑制和杀灭作用，消炎止泻作用明显。我国许多医疗单位使用茶制剂治疗急慢性痢疾、阿米巴痢疾、流行性感冒，治愈率在90%左右。
4、辐射防护
有助于预防和治疗辐射损伤茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60的毒害能力。根据有关医疗部门的临床试验，治疗肿瘤患者引起的轻度放射病有效率放射治疗期间用茶提取物可达到90%以上； %;对放射线引起的白细胞减少症的治疗效果较好。
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