时间：2024-06-17 11:14:20www.liuliuba.com八字算命
俗话说，冬吃萝卜，夏吃姜。这句话相信大家都不陌生，但是这句话的真正含义或者意义，可能大多数人并不了解。那么这一期，我就带大家来了解一下。夏天吃萝卜吃姜是什么意思，有什么好处？
冬天吃萝卜夏天吃姜是什么意思？
冬吃萝卜夏吃姜源于一句谚语：“冬吃萝卜夏吃姜，大夫开药方”。简单的说就是冬吃萝卜夏吃姜有益健康。
冬吃萝卜夏吃姜的由来是什么？
追根溯源，其实这句话所蕴含的原理来自于中医的一个养生学说，即《黄帝内经》中提到的“春夏养阳，秋冬养阴” .它与气隆升的隐性规律密切相关。
冬天吃萝卜夏天吃姜有什么好处呢？
春夏之际，万物复苏，花草树木从发芽到旺盛，气温从暖升到炎热，都是阳气旺盛的表现。中医强调天人合一，“万物之外，六合之内，天地之变，阴阳之应”。人体内的阴阳之气也会随着自然规律的变化而变化。这时，人体内的阳气也上升到外，使人体暖和起来，使人精神振奋，所以人们在春夏两季会更加精力充沛，更喜欢户外活动。此时，阴气藏于体内，保护和滋养身体，保证不被外气过热所害。
秋冬季节，气温开始慢慢下降，直至冬季严寒，花草树木的叶子也随之落叶或枯萎，自然界的寒气开始上升，人体中的阴气也占主导地位人体，让我们也越来越喜欢清晨。睡眠，减少户外活动。这时候阳气就藏在里面温暖我们的身体，防止阴寒之气对身体的伤害太大。
那么春夏季节，外阳气盛，体内阳气自然会淡一些，姜性温，可以温中。夏季体内阳气较弱时，正好可以起到温补阳气的作用；它会更弱。萝卜性味甘寒。可行气消食，利尿润肺化痰，解毒生津。因其性寒，冬季阴气外盛，体内阴虚阳盛，适量食用萝卜还可以促使体内阴气对抗阳气。 .
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