李子的功效与作用 健胃消食好帮手

时间:2025-03-10 www.liuliuba.com八字算命

  李子是我们日常生活中非常常见的水果。它主要有酸甜两种口味,在世界各地都很受欢迎。它含有多种营养成分,有超级水果的美誉。本期小编就为大家分析一下。

李子的功效与作用 健胃消食好帮手

  李子的功效与作用

  1、消化:李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,增加胃肠蠕动。吃李子可以促进消化,增加食欲。对胃酸不足、食后胀满、便秘者是很好的食疗佳品。

  2、清肝利尿:鲜李肉含有多种氨基酸,如谷氨酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食对治疗肝硬化腹水大有裨益。

  3、降压、通便、镇咳:李子仁中含有苦杏仁甙和大量的脂肪油。药理证明,它具有显着的利尿降压作用,并能加快肠道蠕动,促进干结大便排出,还有止咳祛痰作用。

  4、美容养颜:《本草纲目》记载梅花和面脂有很好的美容作用,可以“去粉去黑”,“使人容光焕发”,治疗汗斑、黑斑。脸等一个好的效果。

  5.跌打伤筋骨,骨痛血瘀。使人皮肤好,治妇女小腹胀满,利小肠,利湿消水肿,治面部黑斑。

  6.对于小儿高热、疟疾引起的惊厥,煎汤洗身有效。

  适合人群

  1.发热口渴、虚劳骨蒸、肝病腹水者、教师、声嘶或失音演员、慢性肝炎、肝硬化者尤宜食用。

  2、李子含有大量的果酸。吃多了会伤脾胃。过量食用容易引起胃痛。溃疡病及急、慢性胃肠炎患者不宜服用。

  3、吃多了易生痰湿,伤脾胃,伤牙齿。脾虚、痰湿、小儿不宜多食。

李子的功效与作用 健胃消食好帮手

标注原创的文章,转载需注明出处,感谢大家阅读我的文章,我会继续输出优质的文章回馈大家
ad

相关文章

推荐阅读

<h3>李子的功效与作用 健胃消食好帮手

李子的功效与作用 健胃消食好帮手

饮食文化 李子是我们日常生活中非常常见的水果。它主要有酸甜两种口味,在世...

<h3>便秘的人不能吃什么 五类食物少吃

便秘的人不能吃什么 五类食物少吃

饮食文化 在我们的日常生活中,有很多便秘的人。有的是劳逸结合的关系,有的是...

<h3>安徽冬至的习俗盘点

安徽冬至的习俗盘点

饮食文化 民间文化具有浓郁的生活气息、文化内涵和独特的审美价值,每个地方...

<h3>吃什么可以促进睡眠 推荐六种食物

吃什么可以促进睡眠 推荐六种食物

饮食文化 众所周知,人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。良好的睡眠...

<h3>草头圈子是什么美食,在哪里才能吃到

草头圈子是什么美食,在哪里才能吃到

饮食文化 草头圈,这个名字听着有点难懂,是一个字吗?或者其他的东西?事实上,它是...

<h3>刺猬的药用价值 炒刺猬肉的做法

刺猬的药用价值 炒刺猬肉的做法

饮食文化 说起刺猬,它们是具有很高药用价值和食用价值的动物(野生刺猬是保护...

<h3>吉林省饮食文化(探究吉林省独特的饮食文化及历史渊源)

吉林省饮食文化(探究吉林省独特的饮食文化及历史渊源)

饮食文化 探究吉林省独特的饮食文化及历史渊源一、历史背景与吉林饮食文化...

<h3>古时珍贵的贡品,漳州白水贡糖的制作

古时珍贵的贡品,漳州白水贡糖的制作

饮食文化 漳州白水贡糖是一种用花生仁、麦芽糖、高级白砂糖制成的汉族糕点...

<h3>传统汉代礼仪有哪些

传统汉代礼仪有哪些

饮食文化 礼仪是指古代的礼仪和仪式。古代有“五礼”之说,祭祀为吉礼,婚礼为...

<h3>吃火锅喝什么酒好 和这些更配哦

吃火锅喝什么酒好 和这些更配哦

饮食文化 对于人们来说,在寒冷的冬天,睡在温暖的被窝里,吃着热腾腾的火锅,是最...

<h3>称霸美食界,世界十大快餐品牌排名

称霸美食界,世界十大快餐品牌排名

饮食文化 现在它似乎与我们的生活如影随形,他以供货快捷、价格合理、环保、...

<h3>上海人早餐吃什么 能唤醒你的美食

上海人早餐吃什么 能唤醒你的美食

饮食文化 上海作为魔都,又是旅游大都市,旅游业这么发达的地方怎么会缺吃的呢...

<h3>糯米鸡的由来是什么

糯米鸡的由来是什么

饮食文化 糯米鸡是我国南方汉族特色小吃之一。它由糯米和各种馅料制成,蒸熟...

<h3>巧克力不能与什么同食 有何禁忌

巧克力不能与什么同食 有何禁忌

饮食文化 巧克力是人们在日常生活中非常喜欢的一种零食,尤其是儿童。比如多...

<h3>冬季减肥食谱大全及做法,不吃怎么减?

冬季减肥食谱大全及做法,不吃怎么减?

饮食文化 每到秋天,都要养很多秋肥,才能安心过冬。冬天还要养肉,以备各种宴席...

<h3>大寒饮食是什么 有哪些传统食物

大寒饮食是什么 有哪些传统食物

饮食文化 当时,人们为了迎接大寒的到来,除了一些习俗活动外,还有一些饮食习俗...

<h3>沙特阿拉伯饮食文化(沙特阿拉伯饮食文化:传统菜肴、食材和餐饮礼仪介绍)

沙特阿拉伯饮食文化(沙特阿拉伯饮食文化:传统菜肴、食材和餐饮礼仪介绍)

饮食文化 沙特阿拉伯饮食文化一、传统菜肴沙特阿拉伯饮食多以羊肉、鸡肉、...

<h3>贵州饮食文化ppt(贵州饮食文化PPT——探寻黔味美食文化的历史渊源与现代趋势)

贵州饮食文化ppt(贵州饮食文化PPT——探寻黔味美食文化的历史渊源与现代趋势)

饮食文化 一、历史渊源:黔味美食文化的起源与发展贵州作为一个多民族、多文...

<h3>广西的饮食文化特点(广西独具特色的美食文化盘点)

广西的饮食文化特点(广西独具特色的美食文化盘点)

饮食文化 广西独具特色的美食文化盘点一、柳州特色小吃柳州是广西著名的小...

<h3>唐饮食文化(唐朝美食:饕餮盛宴与食文化传承)

唐饮食文化(唐朝美食:饕餮盛宴与食文化传承)

饮食文化 唐朝美食:饕餮盛宴与食文化传承一、背景与概述唐朝是历史上文化、...

'); })();